Trainingszeiten

Die Trainingseinheiten setzen sich aus Basisübungen und darauf aufbauenden Variationen zusammen. Trainiert wird mit und ohne Trainingswaffen.

Für Interessierte gibt es bei der Erwachsenengruppe ab 19.15 Uhr ein halbstündiges Aufwärmtraining mit Dehn- und Ausdauerübungen.

Das Training findet wie folgt statt:

Erwachsene (ab 15 Jahren):
Montags19.15 Uhr–21.30 UhrTraining Matthias
Mittwochs19.15 Uhr–21.30 UhrTraining Matthias
Kinder (8 - 15 Jahre):
Montags17.30 Uhr–19.00 Uhr Training Matthias
Mittwochs17.30 Uhr–19.00 Uhr Training Matthias
Erwachsene (ab 15 Jahren):
Jeden ersten Freitag im Monat18.30 Uhr – 20.00 Uhr Training im Wechsel Grit, Sabrina, Sebastian, Tobi

Bei schönem Wetter wird spontan entschieden, ob wir im Freien trainieren. Daher bitte auch immer Outdoortabis oder Turnschuhe dabei haben.

Katana